Tiszta szívből ajánlom Lubics Szilvia ultrafutó könyvét, mely nemcsak letehetetlenül érdekes olvasmány, hanem fantasztikus motivációt ad futóknak és nem futóknak egyaránt. Olvasd el, hogy miért! Tovább…
Ilyen egy futó- és jógatábor Lubics Szilviával!
Lelkes élménybeszámolómban megtudhatod, milyen volt Lubics Szilvia futó- és jógatáborában. Olvasd el, biztosan Te is kedvet kapsz hozzá! Tovább…
Szerelem és korcsolya egy életen át!
Nyolcvanon túl is korcsolyáznak: nézd meg lenyűgöző olimpiai kűrjüket és 47 évvel későbbi előadásukat. Fantasztikus! Tovább…
„Kelj fel, és soha ne add fel!” – 100% motiváció!
Van az úgy, hogy az ember nem érzi magában az […] Tovább…
75 perc instant energia: motivációs zene sporthoz
Sokan merítenek erőt a zenéből az edzések folyamán, legyen az […] Tovább…
Verseny: kényszer vagy élvezet?
Amióta az eszemet tudom, utálom a versenyhelyzeteket. Még akkor is, […] Tovább…
Lendülj formába! (És ne add fel!)
A tavasz első napsugarai legalább olyan hatással vannak az emberre, […] Tovább…
Jó szokás #3: Ne légy lusta!
Valószínűleg felkaptad a fejed erre a címre. Először szerettem volna […] Tovább…