Mi a mikrostressz, és mit tehetsz ellene? Miért veszélyes a stressz hosszú távon? Erről szól ez a bejegyzés. Tovább…
Dr. Rangan Chatterjee: Megoldás a stresszre!
Ismerkedj meg Dr. Rangan Chatterjee zseniális bestsellerével, mellyel búcsút mondhatsz a stressznek! Tovább…
10 dolog, ami miatt a tánc boldogít!
10 érv, mely amellett szól, hogy most azonnal táncra perdülj! Mert a tánc mindenkié! Tovább…
10 dolog, melyre a 10 napos „digital detox” megtanított
Január első 10 napja teljesen közösségi média mentesen telt számomra. S hogy mi is volt olyan jó benne? Erről olvashatsz most ebben a bejegyzésemben. Tovább…
10 dolog, amitől szuper a fodros kel!
A fodros kel vagy leveles kel méltánytalanul mellőzött hazánkban, pedig az egyik legfantasztikusabb létező zöldség. Ebben a bejegyzésben most mindent megtudhatsz róla! Tovább…
Ezzel a módszerrel Te is megfelelő mennyiségű vizet ihatsz!
Egy kreatív és mulatságos kis alkalmazás segítségével biztosra mehetsz, hogy mostantól Te is eleget iszol minden nap! Tovább…
15 tipp, hogy elég folyadékot igyál!
Ha gondot okoz a megfelelő mennyiségű napi folyadék elfogyasztása, akkor ezt a bejegyzést Neked találták ki! Tovább…
10 verhetetlen érv, hogy (még) több spárgát egyél!
A spárgafogyasztásnak számos előnye van, most megtudhatod, hogy melyek azok! Tovább…