Nem túlzás azt állítani, hogy a pozitív megerősítések megváltoztatják az ember életét. Most megtudhatod, hogyan használd őket a leghatékonyabban. Tovább…
A legfurcsább titok
Hogyan legyen a reggeled kiegyensúlyozott?
Ezzel a egészen egyszerű kis reggeli rituáléval valóságos csodát tehetsz. Próbáld ki Te is, változtasd meg az életed! Tovább…
Tavaszi tennivalók
A mai nap mottója…
Adj egy ötöst magadnak!
Mel Robbins legújabb könyvében megtanít rá, miként adj ötöst a legfontosabb embernek az életedben, mégpedig saját magadnak. Ha önbecsülési problémákkal küzdesz, ha meguntad, amiket az agyadban lakozó kritikus hang papol, ha dühítőnek találod, hogy mindenki halad előre, csak Te nem, akkor… ez a könyv Neked szól! Tovább…
A stressz valódi ellenszere: az autogén tréning
Ha ki kellene emelnem egyetlen dolgot, ami a legpozitívabb változást hozta 2018-ban, akkor az az autogén tréning lenne. Most megtudhatod, miért! Tovább…
Ilyen a boldogság szavak nélkül
Egy kisfilm, mely bemutatja, milyen is a boldogság – szavak nélkül! Nézd meg, és mosolyogj Te is! 🙂 Tovább…