A kiegyensúlyozott nap titka a reggeli ráhangolódás. Olvasd el, hogyan pontosan mi is a reggeli rituálé, és hogyan szakíts időt rá! Tovább…
Stressz-ellenszer #2: Kezdd a napot pozitív megerősítésekkel!
Nem túlzás azt állítani, hogy a pozitív megerősítések megváltoztatják az ember életét. Most megtudhatod, hogyan használd őket a leghatékonyabban. Tovább…
Dr. Rangan Chatterjee: Megoldás a stresszre!
Ismerkedj meg Dr. Rangan Chatterjee zseniális bestsellerével, mellyel búcsút mondhatsz a stressznek! Tovább…
Vegán/vega uzsonnaötletek nem csak növényevőknek
Itt van az ősz, itt van újra, s ezzel együtt legújabb uzsonnakészítésről szóló bejegyzésem is, melyet most a Carrie Magazinban olvashatsz! Tovább…
Jusson eszedbe minden reggel…
Hogyan legyen a reggeled kiegyensúlyozott?
Ezzel a egészen egyszerű kis reggeli rituáléval valóságos csodát tehetsz. Próbáld ki Te is, változtasd meg az életed! Tovább…
Tavaszi tennivalók
A mai nap mottója…
1 2 3 … 19 További bejegyzések