Így dobd föl a „sima” vizet gyümölcsökkel és fűszernövényekkel, hogy minél ízletesebb innivalóhoz juss – olcsón és egészségesen! Tovább…
Expressz ebéd egészségesen
Valamelyik nap kedvem támadt egy jó kis rukkola salátához. A […] Tovább…
Aludj jól! 4. rész: Táplálkozás és mozgás
Egészségi állapotunk, táplálkozásunk közvetlen összefüggésben áll a könnyű elvalvással és […] Tovább…
Aromaterápiával a megfázás ellen
Számomra az aromaterápia olyan kiegészítő kezelést jelent téli megfázások, megbetegedések […] Tovább…