Mi az, ami miatt felkelsz reggelenként? Hogy megfelelj másoknak, vagy hogy megvalósíts valamit, ami számodra igazán fontos? Ez a kérdés alapvető a stresszkezelés szempontjából. Tovább…
Stressz a hétköznapokban – Hogyan küzdj meg vele?
Mi a mikrostressz, és mit tehetsz ellene? Miért veszélyes a stressz hosszú távon? Erről szól ez a bejegyzés. Tovább…
Dr. Rangan Chatterjee: Megoldás a stresszre!
Ismerkedj meg Dr. Rangan Chatterjee zseniális bestsellerével, mellyel búcsút mondhatsz a stressznek! Tovább…
VasárnaPillanatok #418: Zen üzemmódban
Apró örömök, melyek boldoggá tették a hetemet. Tovább…
VasárnaPillanatok #417: Lábadozás
Apró örömök, melyek boldoggá tették a hetemet. Tovább…
Vegán/vega uzsonnaötletek nem csak növényevőknek
Itt van az ősz, itt van újra, s ezzel együtt legújabb uzsonnakészítésről szóló bejegyzésem is, melyet most a Carrie Magazinban olvashatsz! Tovább…
A legfurcsább titok
VasárnaPillanatok #416: Megint Hard Dog Race!
Apró örömök, melyek boldoggá tették a múlt hetemet. Tovább…
Korábbi bejegyzések 1 … 4 5 6 7 8 … 171 További bejegyzések