Ismerd meg Te is a világ egyik legidősebb ultrafutójának történetét, és nézd meg a róla készült csodálatos dokumentumfilmet! Tovább…
A komfort zónám és én – avagy miért jó néha, ha valami nem jó?
Boldogságtervem 16. pontja a következő: Térj le az útról! Hogy […] Tovább…
55 gondolat, ami a fejedben jár egy téli futás közben
El sem hiszem, hogy már itt a január, repkednek a […] Tovább…
„Kelj fel, és soha ne add fel!” – 100% motiváció!
Van az úgy, hogy az ember nem érzi magában az […] Tovább…
75 perc instant energia: motivációs zene sporthoz
Sokan merítenek erőt a zenéből az edzések folyamán, legyen az […] Tovább…
Verseny: kényszer vagy élvezet?
Amióta az eszemet tudom, utálom a versenyhelyzeteket. Még akkor is, […] Tovább…
Lendülj formába! (És ne add fel!)
A tavasz első napsugarai legalább olyan hatással vannak az emberre, […] Tovább…
Higgy magadban! – Interjú Illés Fanni úszó paralimpikonnal
„Higgy abban, hogy tehetsz a boldogságodért. Higgy magadban.” Ez az […] Tovább…