„Amikor egy fáradt nap után hazaérsz, nem felejted, mi a boldogság és a szépség, mert ott van veled minden pillanatban.” – J. J. Stalter
Tetszik ez az idézet Stalter Judittól, elsőre mégis sokszor az az ember reakciója erre a gondolatra pont ellentétes. Miért lennénk attól olyan egyértelműen boldogak, csak mert hazaértünk? Mikor egy munkával és idegeskedéssel teli nap után továbbra is csak a gondok járnak a fejedben. Hogy megint el vagy maradva a házimunkával, megint rendetlenség van, hogy még nincs kész a vacsora…
Ilyenkor hiába van ott az orrunk előtt a szépség, a boldogság, hogy apró örömöknek örüljünk, nem vagyunk képesek rá, mert a gondok elárasztják a gondolatainkat. Dehogy van ott velünk a boldogság minden pillanatban! Ilyenkor hiába lenne lehetőségünk arra, hogy kicsit lazítsunk, nem merünk vagy nem tudunk…
Ha viszont megfogadjuk ennek az idézetnek az üzenetét, és tényleg minden nap akár csak egy órára félretesszük a negatív gondolatokat, és tudatosan törekszünk arra, hogy számba vegyük az életünk szépségeit és adományait (akár egy szép család, akár hogy fedél van a fejünk fölött, akár egy eredmény, amit aznap elértünk), akkor szerintem máris közelebb kerülünk a boldogsághoz. Én legalábbis így értelmezem és „hasznosítom” ezt a kis életbölcseletet.
Te hogyan valósítod meg ezt gyakorlatban?
Fotó: Kimberly Herthel, Pinterest, sweet home grafika: Etsy, fali inspiráció: coolwallart.com
