Ha még soha nem jógáztál, azért, ha már igen, de abbahagytad, azért, ha pedig jelenleg jógázol, akkor azért ajánlom Neked a Yoga With Adriene 30 napos jógakihívását! Tovább…
Néha a legkisebb lépés is több…
Adj egy ötöst magadnak!
Mel Robbins legújabb könyvében megtanít rá, miként adj ötöst a legfontosabb embernek az életedben, mégpedig saját magadnak. Ha önbecsülési problémákkal küzdesz, ha meguntad, amiket az agyadban lakozó kritikus hang papol, ha dühítőnek találod, hogy mindenki halad előre, csak Te nem, akkor… ez a könyv Neked szól! Tovább…
10 dolog, melyre a 10 napos „digital detox” megtanított
Január első 10 napja teljesen közösségi média mentesen telt számomra. S hogy mi is volt olyan jó benne? Erről olvashatsz most ebben a bejegyzésemben. Tovább…
Hard Dog Race, a kutyakemény megmérettetés – 2. rész
10 dolog, amit tudnod kell, mielőtt belevágsz a legkeményebb kutyás akadályversenybe. No meg azt is elolvashatod, hogyan vettük ezeket az akadályokat Indy-vel. 🙂 Tovább…
Hard Dog Race, a kutyakemény megmérettetés
Hat láb, két szív, egy büszkeség. Mi az? Ebben a bejegyzésben megtudhatod, és azt is leírom, hogyan vettük az akadályokat Indy-vel életünk első Hard Dog Race versenyén! Tovább…
Aki mer… az (kétszeresen is) nyer!
Aki mer, az nyer! Hallja az ember nagyon sokszor – különféle helyzetekben – az élete során. De valóban olyan könnyű „merni”?! Ebben a bejegyzésemben erről elmélkedem, és megosztom Veled ennek kapcsán személyes tapasztalataimat is. Tovább…
A legnagyobb hiba, amit elkövethetünk…
Milyen igaz! Hamarosan ennek kapcsán egy bejegyzés itt a blogon…! Tovább…